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2023-01-06
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봄 신상 준비 다들 하셨나여
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"이 맛에 살 뺀다?"...입맛·기분 좋아지고 성욕도 ‘쑥’
| 살빼면 누릴 수 있는 이점 9가지…부작용도 있어 “피부 늘어지고 신진대사 느려져” 살을 빼서 몸무게를 줄이면 삶에 큰 변화가 일어난다. 개인생활, 정신건강, 감각과 컨디션이 눈에 띄게 개선된...
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익명
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2024-08-06
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24
여성 4명 중 3명 ADHD 앓아도...모르고 놔둔다, 왜?
| 수줍음, 소음 민감성 등 행동으로 나타나지 않는 증상 많기 때문 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 진단이 꾸준히 증가하고 있지만 여전히 간과되고 있는 인구통계학적 집단이 있다. 여성이다. 인지...
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익명
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2024-08-05
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22
"무작정 걸으면 지루해"...걷기 운동 효과 높이는 방법 4
빠른 곡에 맞춰 걷기 등, 칼로리 소모량 늘려 줘 매일 꾸준히 걷는 것은 최고의 운동이다. 달리기나 다른 고강도 운동에 대한 충격이 적으면서도 운동 효과는 크다. 연구에 따르면 2년 동안 주 3회 5...
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익명
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2024-08-05
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24
"아직도 아아 마셔? 난 믹스커피야"...요즘 MZ 덕분에 '아재커피...
맥심플랜트 6년간 112만명 찾아 메가커피·빽다방 ‘원조커피’ 인기 김봉진도 뉴믹스 브랜드 출시 20·30대 젊은 층을 중심으로 복고 열풍이 지속되면서 인스턴트커피가 부활하고 있다. 메가MGC커피...
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익명
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2024-08-05
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27
"엄마 하느니, 팀장할래요" 고학력 女일수록 '나혼자산다'... 男...
'노웨딩-노키드' 혼라이프 즐기는 청년들 미혼율 늘면서 1인 가구도 3배 이상 늘어 우리나라 1인 가구는 전체 가구 중 34.5%입니다. 1인 가구의 급격한 증가는 1인 시대의 도래를 예고하는데요. [혼자...
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익명
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2024-07-26
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44
"이건 몰랐네" 선크림 후 화장...몇 분 기다려야 한다고?
| 기초 제품 바른 후 차단제 사용, 2분 후 화장하는 게 좋아 반점과 주름, 피부암을 예방하려면 자외선 차단제(선크림)을 바르는 사람이 늘고 있다. 해가 쨍쨍한 날은 물론 구름이 끼고 비가 쏟아지...
by.
익명
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2024-07-25
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37
"합성 아니야?" 40대 이시영, 근육질 몸매 인증...비결 뭔가 보...
배우 이시영(42)이 근육질 몸매를 인증했다. 지난 23일 이시영은 자신의 인스타그램에 '스위트홈 시즌3' 촬영 현장에서 틈틈히 운동을 하고 있는 영상을 공개했다. 영상에서 이시영은 덤벨을 이용해 ...
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익명
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2024-07-25
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42
얕디 얕은 인간관계...좀더 의미있게 만들어 갈려면?
| 의미 있는 관계는 만들어가는 것...호의로 맞아주고 장점 알아봐 주기 등 어릴 때는 친구들과 함께 시간을 보내며 우정을 쌓는 일이 자연스럽게 이루어지지만, 나이가 들면서 의미 있는 관계를 ...
by.
익명
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2024-07-24
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40
"주인, 스트레스 받았나? 킁킁"...개는 냄새로 감정 알아차린다?
| 반려인뿐 아니라 낯선 사람의 스트레스도 후각으로 감지 개들은 사람이 스트레스를 받는지 편안한 상태인지를 냄새로 구별할 수 있으며 이러한 감각적 피드백이 개의 감정과 선택에 영향을 미치는...
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익명
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2024-07-24
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42
더울 때일수록 "귤과 토마토 챙겨 먹어라!"...왜?
| "비타민C 성분, 무더위 피부 보호에 특히 좋아" 햇별티 쨍쨍 내리쬔쬐는 불볕더위엔 감귤류 토마토 등 비타민C가 풍부한 과일·채소를 즐겨 먹는 게 좋다. 비타민C 속 항산화제는 피부를 보호...
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익명
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2024-07-23
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37
아웃도어 다이어트! 걷기 & 조깅
Walking & Jogging 1. 기본에 충실하자 야외에서 가장 손쉽게 접근할 수 있는 운동이 바로 '걷기'다. 비만의 경우라면 천천히 걸어도 좋으니 일단 걷기를 시작하는 것이 중요하다. 가능...
by.
익명
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2024-07-23
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33
당신 월급이 270만 원밖에 안 되는 이유
[돈의 심리]퇴사하면 경제적으로 곤란하도록 보수 책정… 돈 많아지면 일 덜 해 사람은 평소보다 돈을 많이 벌면 일을 더 하려 할까, 아니면 더는 일하지 않고 쉬려 할까. 직원들이 돈을 많이 받았을 ...
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익명
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2024-07-22
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31
"아빠 성 지웠다" 공개 망신...브래드 피트, 친딸 행동에 큰 슬...
할리우드 스타 커플이었던 브래드 피트(60)와 앤젤리나 졸리(48)의 딸 샤일로(18)가 결국 자신의 이름에서 아빠 성을 지웠다. 19일(현지시간) LA타임스, 피플 등 미국 매체에 따르면 현재 18세인 샤일...
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익명
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2024-07-22
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"주말에 너무 많이 먹었네"...식단 망쳤다면? 다시 되돌리는 법
| 미리 식사 준비하기, 섬유질 섭취 늘리기 등 주말 동안 망가진 식습관 되돌리는 방법 주말에 편히 쉬다 보면 평소 건강하게 지키던 식습관이 무너질 수 있다. 약속이나 모임이 있다면 음식종류나 ...
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2024-07-22
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잔나비, 서울 코서트 1주차 티켓 오픈 동시 '매진'
그룹 사운드 '잔나비'가 여전한 티켓 파워를 과시했다. 소속사 페포니뮤직은 지난 18일 진행된 잔나비의 단독 콘서트 '판타스틱 올드 패션드 2024 : 무비 스타 라이징'(MOVIE STAR RISING)이 1차 티켓...
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2024-07-19
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